無信
羅馬書5：5‘望德不讓人蒙羞。‘
一連兩個星期，兩位聖母軍軍友安息主懷，從2014年開始的聖母軍一路到現在，大家的努力直到2020年的新冠疫情爆發，彼此工作也漸漸減少了。
在聖母軍追思彌撒神父證道是說：生為聖母軍軍友，死為聖母軍軍魂。當時給我很深的撞擊，因爲這句話，我突然明白了一直糾結我的事情爲何縂讓自己那麽困難的作決定。
禧年主題[望德不讓人蒙羞]是教宗方濟各為慶祝2025禧年所發布的一道詔書的標題，呼籲世人重新找回希望並付諸實踐。我只是從字面上去瞭解，但在參加兩位離世的聖母軍兄弟的殯葬彌撒后，我才開始領悟，聖母瑪利亞會牽著他們的手到達天父臺前，這不是羞恥讓人蒙羞的事情。
天主啊，請堅強我的信望愛三德吧！感謝袮要遷就我這卑微的僕人，而需要用這種方式讓我明瞭聖經的解意，也解決了我的捆綁，袮是全能慈悲的主，願將一切光榮歸於袮聖父聖子及聖神，直到世世無窮！
筆于2025年11月21日12.05noon 聖母奉獻節
Sarah Edith Chan
艾迪筆記
從新開始固定做默想，這次真的是下定決心，要有耐心的去完成，不然，縂處於模糊的超練，知道要做什麽，卻沒有行動。
昨天默想路16：15【天主知道你們的心，因爲在人前是崇高的事，在天主前確是可憎的】。心縂想著世俗事情，這不是天主所要的，但是，生活在凡俗裏，不是容易避免的事，確實，修行很重要，因爲世界不是終點，天堂才是永恆的家。
今天在念晨禱時，對經二的智慧篇9：9-10也讓我有所感慨，於是選了它作爲今天默想的聖言。【智慧與你同在，她洞悉你的工作，求你從你的聖天上，遣發智慧，從你的榮耀的寳座，派遣她來，與我共處同勞，教我知道什麽是你喜悅的事】。
是啊，主。要得到智慧必須要有個謙虛淳樸的心，難怪神父常告訴我要學習謙虛，也讓我記起了亞巴郎和梅瑟的召喚。
願天主受贊美，祂知悉我靈所想，親自來教導我。感謝主！
筆于2025年11月8日 12.08noon Sarah Edith Chan
路17：10【我們是無用的僕人，我們不過是做了我們應該做的事。】
再聽到這聖言，現在會有點瞭解耶穌的教導。天主渴望我們參與祂的計劃，邀請我們一起建立天國，如耶穌教導的天主經，願意你的旨意奉行在人間如同在天上那樣，一起在人間實現天主的愛、正義、和平。
在教會服務或日常生活中的付出，應當盡力而爲，沒有怨言，以服侍主人為優先。事奉如果與天主同在，付出多少都不會斤斤計較，或想要得到多少回報，而會歡喜地做，那時就會體驗這句聖言：我們是無用的僕人，我們不過是做了我們應該做的事。這樣也能提醒自己避免陷入屬靈的驕傲。
人哪！何德何能，能被崇高的天主邀請參與祂的計劃，我們根本不配成爲祂的僕人，是天主的仁慈，祂從不計較我們的無情，給予我們無限的自由選擇，就像浪子回頭那樣，永遠的在等待我們悔改。
願天主永受讚美。
筆于2025年11月11日 11.50am Sarah Edith Chan
禧年朝聖
隨著2025禧年快結束之際，美里教區于2025年11月30日在聖若瑟主教座堂舉辦了今年第二次的華語朝聖活動，由鍾松錦神父帶領，教友們也都踴躍的參與。
朝聖活動開始時，神父邀請教友們集聚在教堂外，簡短的講述聖門特殊的意義。神父也引用了若望福音10:9 ‘我就是門，誰若經過我進來，必得安全；可以進，可以出，可以找著草場’ 來講解門内與門外的差別。
之後在神父的帶領下，教友們缓步徐行，一起唱著2025年禧年主題曲[希望的朝聖者]進入教堂，當副歌：希望之火熊熊燃起，願這歌聲上達於祢。永恆無限生命之源，人生途中我信賴祢。當下就有莫名的感動，一首充滿解放和支持的希望之歌，希望的歌，希望能夠被那使它湧現的天主聽到。 天主像永不滅的火焰一樣點燃著希望。讓我記起出谷紀, 當梅瑟帶領以色列子民離開埃及的路途，谷13: 21【天主在他們面前帶路，白天用雲柱領著他們行進，晚上用火給他們照亮，使他們能夠日夜兼程。】天主無時無刻為行走的子民提供力量，基督徒的希望應該是充滿活力的，因爲也是耶穌熊熊燃燒的火焰在引領我們。
在談到望德不讓人蒙羞（羅馬書5：3-5）說到：【磨難生忍耐；忍耐生老練，老練生望德，望德不叫人蒙羞。】前兩個星期我才領悟聖保祿這句話的意義，信德朝向未來，成爲望德，希望絕不會落空，只要能堅持百忍，終能獲得最後勝利的力量。讚美主！
神父也叮嚀朝聖者需完成教會規定的事項，妥善辦和好聖事、為教宗的意向祈禱、領受聖體，以獲得禧年的特別恩赦。神父也講解什麽是大赦，並告知我們也可以將這恩赦奉獻給煉靈、罪人等。也吩咐我們在他聆聽和好聖事時，一起為教宗的意向祈禱念玫瑰經，然後彌撒開始，大家也領了聖體，這些也滿全了朝聖所規定的事項。
感謝天主，十月初也到了羅馬一趟，這次朝聖說走就安排上，兩人结伴踏上朝圣之旅，一同经历挑战和收获，克服了路途上的困难。行程是遇到扒手，但袋子還是平安無事，天主時時都在陪伴著，贊美主！
聖母大殿氛圍給我的感受是神聖、莊嚴、寧靜、讓我有一種內心的平靜與安詳。但我相信，内在的平靜無論在何處，只要相信主的臨在，永遠都是神聖安寧的。
不同的朝聖之旅不同的體驗，但領受的確是滿滿的恩寵，願光榮歸於聖父聖子及聖神，起初如何，今日亦然，直到永遠。阿們！
筆于2025年12月1日 16.48pm Sarah Edith Chan
加爾默羅靈修講座會
美里耶穌聖心加爾默羅在俗會舉辦的華語靈修講座會，于2025年10月20至22日，一連三個晚上由赤足加爾默羅陳新偉會士以不同主題開講。
第一晚談的是靈修的根本-在凡俗中尋找天主。靈修的根本爲了對抗凡俗世俗生活，找回靈魂的根本所在，找回屬靈生命的根本。
如何脫離？找回屬靈的生命？神父說：找回屬靈的生命，就是找回和天主的關係，我們人真正的面貌，不是只是肉身而是一個屬靈的生命體。
天主的肖像就是靈魂，本性真善美聖，天主不僅用眼睛注視，更用實際行動來保護和關愛我們，如同母雞把小鷄聚集在翅膀底下一樣。即使在我們犯罪得罪祂，天主也等待我們悔改，對我們的愛是不離不棄的。
藉著聖經告訴我們，人是由肉體和屬靈的靈魂所組成的，靈魂由天主直接創造，是永恆不滅的。我們的心不在天主時，靈魂就專注在肉身及世界，我們的眼睛、耳朵毫無用好處，看到的只是有形，感官下的世界。在世俗的世界，靈魂失去了能力，失去超越理性的能力，人失去了屬靈的能力，體會不到天主。
天主給了我們一個具有歷史意義的真實生命，就是耶穌基督，在祂的生活中，藉著凡俗的生活，如何尋求天主。唯一的奇跡就在耶穌基督身上，所以擁抱基督、仰望基督、效法基督，如同祂一樣，脚踏實地的生活，將屬靈生命根植于實際生活，並從中獲得指引、安慰與力量的信仰模式。
第二晚談的講題是愛從内室流出-靈修如何轉化關係。神父先從古希臘哲學家的四種愛開始
Philia – 一種友誼之愛。
Eros – 一種浪漫或性愛之愛。
Storge – 一種家人之間天然之愛（如父母對子女的愛）。
Agape – 一種無條件的博愛。
天主教强調無條件的愛Agape是最高形式的愛，是天主本身，它超越個人自私的愛，並透過仁愛來展現。基督徒的聖召就是在生活中，從新找回天主，找回屬靈的生命，也就是找回天主的愛，找回愛的能力。
‘内室’指的是從靈魂流出，天主宮殿流出，基督的愛、基督的心、聖神内的心。愛必須是單純的，人失去單純就變得複雜，福音要我們回到像小孩一樣單純、謙卑，要從複雜回到單純，從内性進入靈性，這些都需要修練。
神父强調，基督徒必須要靈修，因爲靈修是轉化關係的唯一途徑，將愛聖化的旅途，聖愛就是屬靈的愛，基督的愛。靈修如何轉化關係？關鍵也是‘愛’。教會的信仰生活，也是靈修的培養生活。聖人的見證，而最好的見證就是主耶穌。
我們走向靈性生命的障礙有外在與内在兩種：
内在的障礙，屬靈的懶惰或不專注，缺乏持續的修練，以及過度依賴自身智慧，沒有完全交托給主，這些都可以導致靈修上的停滯。
外在的障礙，忙碌的生活讓屬靈的超練變得困難，過度期待和急躁，期待靈性快速見效。
最後神父也表示，教會在靈性塑造上和訓練不足，也導致信徒無法獲得全面的指導。
第三晚的講題為從家庭走向教會與世界。
信徒應從家庭生活出發，在教會建立信仰群體，并將信仰實踐于世界中。
耶穌也是從家庭走向教會、走向社會。人是家庭的基石，家庭是教會和社會的基石。教會也是基督的奧體，是我們領受屬靈的食糧，領受恩寵的地方，是靈修生活的地方。家庭是講愛的地方，不是只靠道理來掙輸贏的地方。教會是基督的奧體，不是政治機構。
家庭如果沒有了，社會會面臨個體心理健康問題、人際關係疏離。以及社會支持系統的斷裂等挑戰。
總結三個主題為；
第一晚：在凡俗中要能找到天主，靈修是根本，沒有靈修，我們不可能在凡俗中找到天主。
第二晚：靈修要能轉化關係，靈修必須達到屬靈的愛流出，從基督的愛流出。
第三晚：從家庭出發：父母責任
走進教會：信仰團體、屬靈裝備
走進世界：見證與影響
感謝天主，在俗團體一年舉辦一次的講座會，雖然出席的教友不多，但藉神父所說的，出席者是有福的。聼的時候有感觸，行動卻需要很大的愛和決心，特別是從家庭開始，家庭如果沒有了，社會會面臨個體心理健康問題、人際關係疏離。特別是學校社會所發生的種種問題，青少年的身心在家庭裏所受到的傷害，沒有受到重視及輔導后所造成的問題，值得我們反省。
願天主祝福我們，在生活中從新找回天主的愛，找回愛的能力，效法主耶穌無條件的愛。
當晚講座會結束后，神父祝福了五位願意加入修會培育課程的教友，學習修會聖人的靈修，神父也邀請所有教友一起覆手給予祝福，講座會在神父最後的降福后結束，願天主永受贊美。
葡意旅途之筆
從未計劃，也不曾想過，有一天會踏上歐洲之旅。領洗之后，每每聼到教友到羅馬朝聖時，心裏都會想，那麽長途的旅程，我是不會要去的。這次，自打嘴巴了唄！年初，不曉得何因，突然就想走一趟歐洲之旅，就這樣開始安排上了。
2025禧年，知道到羅馬朝聖的人潮，於是，策劃到葡萄牙的時間較長，心想當地沒有聖門，人潮應該不多，最後是，自己想的和看到的截然不同，就好像自己從來沒有計劃到那麽遙遠的羅馬朝聖那樣。
在抵達法蒂瑪顯現聖地時，才意識到我真的在這裏了，這讓我想起聖經 格前2：9【天主為愛他的人所準備的，是眼所未見，耳所未聞，心所未想到的。】雖然，我眼未見，耳有所聞，心未曾想到，但，它確實讓我見證了天主的奧秘。
在抵達葡萄牙就水土不服，但依靠主滿滿的恩典，早出晚歸的行程，雖然肉身的疲憊，但旅程卻是平安喜樂，行程是遇到扒手，但袋子還是平安無事，天主時時都在陪伴著，贊美主！
法蒂瑪朝聖地是這趟旅途唯一參與到英語彌撒，當時在下午3時30分進行，陽光普照的大熱天，被涼風吹過還是要穿上暖衣，到了晚間，參與聖母聖像游行，燭光閃爍，教友們在神父帶領下，繞著廣場游行一圈，當晚的風特別大，特別冷，手拿著蠟燭玫瑰念珠也完成了這游行，感謝贊美主。
在到達羅馬的隔天一早，很早就起床准備好，從歇脚的住處步行大約30分鐘，到達了聖母大殿（Basilica di Santa Maria Maggiore），（是天主教會的四座特級宗座聖殿之一，也是羅馬最大且最重要的聖母教堂，也被稱爲聖母雪地殿）經過了嚴格的安檢，順利步入聖門，教堂裏人潮還不多，排著隊步入，在已故教宗方濟各的安息墓前行了鞠躬禮，之後坐下頌念禧年朝聖者的跨聖門禱文，讀經、默想、贊美、祈求，然后參加了一台彌撒。彌撒后參觀了聖殿，佩服天主給予人類的智慧才能，教堂建筑结构庄严雄伟，精美的雕刻。聖殿，她應該是給静默的守望者，在忙碌的生活中提供一片心灵的港湾，可惜，太多的游客及朝聖者，導致聖殿人流密集，人聲嘈雜而失去了那片寧靜。
中午來到了聖伯多祿聖保祿聖殿，又是擁擠的人潮，排了40分鐘，經過安檢后進入廣場，看到很多椅子，由於當天是星期六，心想著，可能有傍晚彌撒，於是便選了位子坐下，之後看到法蒂瑪的聖像被輔祭人員抬著游行，游行完后，便聽到有人說教宗出來了，趕忙的站立，真的見到教宗站在常用的白車上對在場的教友揮手、祝福兒童，也祝福大家。
我熱淚盈眶，垂淚欲滴，因爲能看到教宗也是我心所未想到的，感謝贊美主。原來當晚是慶祝聖母靈修禧年祈禱守夜禮，全球各地教友在教宗、神職人員陪伴下一同頌念玫瑰經，然後朝拜聖體，教宗最後以聖體降福了我們。心靈很感動，因主的恩賜能見到教宗並一同頌念玫瑰經，如果是在全球網上直播，我也沒有這能耐會半夜守著直播一同念玫瑰經，真慚愧！
這次邊旅游邊朝聖，確實讓自己長見識，西方教堂宏偉、莊嚴、肅穆，但來朝拜主的信徒少之又少，旅客卻很多，尤其在葡萄牙，幾乎很多教堂，進入都要收費的。但羅馬及葡萄牙的教堂氛圍給我的感受是神聖、莊嚴、寧靜、讓我有一種內心的平靜與安詳。但我相信，内在的平靜無論在何處，只要相信主的臨在，永遠都是神聖安寧的，有主就滿足。
這趟的旅途，讓我對遠足朝聖有點改觀，在這此行程裏，經歷一些碰撞，更能深信天主無所不在，雖然疲累，但心靈卻是喜樂，或許，哪天還會參加個徒步朝聖，哈哈！聼天主的旨意吧！
願光榮歸於父及子及聖神。起初如何，今日亦然，直到永遠！阿們！
筆于2025年10月31日 12.40
noon Sarah Edith Chan
因爲隨從肉性的人，切望肉性的事；隨從聖神的人，切望聖神的事。羅8：5
感謝天主，今天的第一場講座裏(Pilgrims of Hope Conference)，這句聖言深觸我心，反映自己的靈性生命及團體活動，確實如實。感謝天主，但在最後的聖體袶福時，突然感覺到心很脆弱，然後眼淚就流下來，不能停止。也不明白是何因，但之後心是安寧的。
終於能有個完美的原因，爲何每天都要參加彌撒領聖體聖血了。
彌撒聖祭的神聖、奧秘一直是不能以人的智慧去理解的，我只能相信，如耶穌說的：那沒有看見的人是有福的。在講座裏，Michael Payyapilly神父更將彌撒聖祭解説的淋漓盡致，愿主保守我的記憶，常銘記于靈魂内。
若14：16-17耶穌給予的恩寵：聖神，聖神不是我所要的而是我需要的。
第二的恩寵：聖祭。
At time, The Lord need to break us in order for us to change and to fit in into his eternal kingdom.
還有講解許多聖母瑪利亞，遺憾只記得記下Do whatever He wants you to do. 還是失去記憶，很多都沒有好好的寫下。很喜歡神父說的：God knows what your tears is all about but we don't know.
筆于2025年6月29日 19.00pm Sarah Edith Chan
陳神父，从认识加尔默罗灵修，加入读书会，阅读圣人书籍，到进入在俗会。这些年来，一直以为自己都走在正确的祈祷道路。听了你讲解祈祷后，才真正懂得，原来我自以为懂得，其实是不懂，但我现在明白，自己有时那么多的不满、抱怨，其实是自己没有进入灵性状态。
（2025.05.27）在参与团体会议回家后，心中燃起不满的念头，觉得华语组在团体中并不受重视，顿时，我失去方向，脑海浮现出的画面，要留下还是继续走下去？有些失望，既然团体还没有准备好华语组的成立，为何当初要接受我们。我决定离开一段时间，求主给我智慧去明辨。
又过了一星期，主给我答复了，藉着神父的日记、圣言及大德兰的全德之路（23章），我知道答案了。赞美主，我口服心服，祢确实在我身边，只是完美主义要求的我，常忽略了祢在我身边，忽略了我在祢心，而我心没有意识祢的存在。
慈爱的主，祢是我黑暗中的光，保守我不要一直将这光吹灭。
2025-5-11
五月的第二主日，伟大的母亲节，教会的圣召主日。
早晨弥撒福音，我是善牧，我認識我的羊，我的羊也認識我。基督是善牧，也是门，我要怎样深入了解呢？
弥撒结束前，祝福了儿童，神父也特别祝福所有的妈妈，结束曲一出来，有个声音出来：你终于记得我了。是圣母玛利亚，多不孝的我，想到自己已故的妈妈，眼泪不尽流出来了，仰头不想让泪水流下来，最终还是没有成功。
谢谢圣母玛利亚，每个祈祷都不忘请她代祷，五月的圣母月，自己都没好好念一串玫瑰经送给她。
2025.05.30
你們將要憂愁，但你們的憂愁卻要變為喜樂。「若16:20」
今天又明白了這段福音，之前一直以字面的想法，婦女懷孕生產後的喜樂，忘了生產時的痛苦來理解這段福音。
從理解復活的喜樂之後，心靈有些轉變，當然希望能更深入聖言的教導。痛苦是生活的必須經驗的，我常以肉身的身分來理解，反覆思考的復活的喜樂，確實讓自己成長一點點了。
痛苦和喜樂並不一定是互相排斥的，只要在祈禱中與主耶穌相遇，受到祂的安慰，便有力量繼續往前走，甚至因悟出生命更深的道理而深深的獲得喜樂。
主耶穌，我不要求祢免除我的痛苦，但墾求祢賜我恩寵，在痛苦中悟出生活更深的道理。
笔于8.17am Sarah Edith Chan
耶穌說：你們應當留心要怎樣聼，因爲凡有的，還要給他；凡沒有的，連他自以爲有的，也要從他奪去。 路8：16-18
今天的聖言教誨真的讓我恐懼，因爲看到自己就是這樣，只是停留在耶穌，沒有去宣揚，讓更多的人知道基督的真理。我並沒有努力去完成基督徒的使命，看自己是在光明中，其實也在黑暗裏行走。
自問，抱著什麽態度聆聽天主的話，我就是那粒落在荊棘中的種子，聼了，受誘惑了就離開，聼了，卻聼不懂，聼了，卻忘了。
真的很羞愧，沒有善用天主的恩寵，祈求聖神光照我，明白耶穌說的，自以爲有的，反而從他手中奪去，愿聖神帶領我有勇氣效法初期門徒們勇于向外教人宣講信仰的精神。
筆于2025年9月22日 10.40am Sarah Edith Chan
你們不知道你們所求的是什麽….瑪20：20-28
是的，回想自己每次祈禱求的都是自己想要的，卻忘了該求天主的國。
第一天的朝聖旅途的彌撒在怡保聖米高聖堂，建于1908年，法國傳教士開創，教區還有特別敬禮聖比業神父，獻上了祈禱意向。
在走進教堂時，意外看見聖堂高處有加爾默羅徽章，問了陳神父，原來那些法國傳教士是加爾默羅修會粉絲。哈！神父的答復，信還是不信。因爲怡保也沒有隱修院啊！但是，幾乎很多教堂都看的到聖女小德蘭的聖像。
第二天朝聖之旅，朝聖教堂Chapel of Annai Velangani,一間新完成的小聖堂，堂區大多是印度教友，在堂裏的聖母聖像也是按照印度人的穿著訂造。
因爲前晚及昨晚都沒有足夠的睡眠，該來的也躲不了，早餐后開始反胃不舒服了，頭特別重，在贊美時奉獻給主，在唱全然向你時，眼眶又溼了，是的，主，我知道彌愛我，彌會照顧我。
Batu Gajah聖若瑟聖堂，建于1882年木屋式，也是法國傳教士的奉獻，石砌教堂建築建於 1928 年。下午時分抵達，太陽相當猛烈，心下想著，要在戶外走苦路，真的很苦，先進教堂作個祈禱，看到教堂也有苦路聖像，心下又想，可以在教堂走苦路善工。當然，最後，傳道員下令出戶外，好咧，就作補贖。
Our
Lady of Perpetual Help建于1972年。Fr.
Patrick Masang, 幽默風趣的神父，曾經在砂州詩巫Dalat教堂服務20年，當時為建教會籌款，還獻唱錄製卡帶籌到一筆可觀的基金。臨走時還一直不斷的祝福我們的旅途。
Church of Holy Name of Mary, 建于1928年（朝聖教堂）。重新建的一間，祭臺的設計特別用心，祭臺放的是傳教士Philip的遺物，整個設計都符合福音舊約和新約的結合，全都呈現在祭臺上，特別的十字架，耶穌的手是反轉釘，也參觀在隔壁舊的聖堂，可惜，因我們時間的緊迫，沒有逗留太久便匆匆忙忙趕去吃午餐，之後再往下一站。
Basilica
of St. Anne，2014年第一次參觀了這教堂，這是我第三次來到這裏，心情是輕鬆愉悅的，祈禱完了，便準備要上山走苦路，但在這時候，傾盆大雨了。當然我們也堅持走到山上，短暫祈禱后就趕快下山了，褲脚都全濕了，穿著雨衣盛著雨水，開心。兩次走苦路，兩種氣候，又熱又冷，想到自己在教會的事奉、祈禱也是如此，慚愧萬分。想到一些教友的信德也是不熱不冷，自己能做些什麽呢？
天主縂是那麽真善美聖，縂藉著萬事萬物來提醒自己，贊美主。
主日彌撒重囘到聖米高教堂，主祭神父証道說：all of us
can pray and should pray. Put our mind concentrate深信天主會俯聼我們的祈禱，天主是慷概的，人卻是吝嗇的，自己對天主確實不夠慷概。
筆于2025年7月27日
Sarah
Edith Chan
複活節第二日
正當大家喜悅於複活節日，我們敬愛的教宗方濟各安息主懷了。
天父讓他在肉體衰退的當下，神魂支撐着教宗走完他最後的逾越節，聖詠117：24説的：‘這是上主安排的一天。’
教宗方濟各給我的印象就是個慈悲、親切，在他身上我看到了主耶穌，他是位真正活出福音教誨的教宗，路加福音6：36 ：‘你們應當慈悲，就像你們的父那樣慈悲。’喜歡教宗所冩的勸諭，福音的喜樂、愛的喜樂、你們要歡欣踴躍、請讚頌天主-關心氣候的危機，生活的基督-給青年和全體天主子民，等等。
希13：7 :“你们应该记念那些曾给你们讲过天主的道理，作过你们领袖的人，默想他们的生死，好效法他们的信德。”教宗説過，僅知道天主存在是不夠的，我們都需要“看到上主”，親手觸摸祂爲我們的複活。教宗太多太多的教導，我該銘記於心。
參與線上的殯葬彌撒，我並沒有特別的傷感，看到他的棺木置放在祭台前，孤獨莊嚴。他赤赤裸裸來到世界，但此刻的他，如聖保祿説的：弟4：7-8:‘這場好仗，我已打完；這場賽跑，我已跑到終點；這信仰，我已保持了。從今以後，正義的冠冕已為我預備下了，就是主，正義的審判者，到那一日必要賞給我的；不但賞給我，而且也賞給一切愛慕他顯現的人。’
願上主賜教宗方濟各永遠安息，並以永光照耀他，使他早日到達安寧之所，與諸天上聖人同聲讚美天主，並爲我們教會代禱。阿們！
筆於2025年4月29日 10.50am Sarah Edith Chan
聖週五耶穌苦難節
依撒意亞先知書‘受苦的上主的僕人’52：13-53：12
‘因為他的容貌損傷得已不像人，他的形狀已不像人子；他受盡了侮辱，被人遺棄；然而他所背負的，是我們的疾苦；擔負的，是我們的疼痛，他受虐待，仍然謙遜忍受，總不開口…..’
很熟悉的聖言，聖子爲救人類甘願被釘死在十字架上。聖保祿説：希5：8‘ 他雖然是天主子，卻由所受的苦難，學習了服從。’
遇到創傷或者不開心時，常愛默想基督的苦難，總能在這樣的時刻，希望能與這位受苦的僕人連結。祂以愛回應仇恨，以順服戰勝驕傲，愛的奉獻者，甘心爲我代苦、代死。
天父，在祢聖子的苦難中，堅強我的信德，在我孤獨時能與祢合而爲一，但願我在背負自己的十字架時，常記得祢聖子的犧牲而勇敢的去背負。阿們。
複活節
咏117：24這是上主安排的一天，我們應該歡喜鼓舞。 阿肋路亞。
自從2012年領洗至今，再一次回到熟悉的主教座堂參與午夜彌散，不同的是，今年出席的目的是爲要領洗的望教友而來，陪伴他們十個月的慕道課程，見到大家領洗後喜悅的笑容，我臉上的笑容應該會比2012年自己領洗時更喜眉笑眼，當年領洗的我，根本笑不出來。
2025，複活節常反思，經驗到複活的耶穌嗎？2016參加加爾默羅聖人靈修學習班，這麼多年了，我似乎還沒有真正進入靈修生命，長上常説：會醒覺就是成長，繼續。 是的，不斷努力，爱、克苦、超脱、謙卑，只能是繼續，像大德蘭説：‘決心的決心，’直到生命的終結。
筆於2025年4月28日21.07pm Sarah Edith Chan
2025年聖週日記（聖週一）
‘爲什麼不把這香液去賣三百塊[德納]施捨給窮人呢？’ 若12：5
在今天的福音裡，那位要負賣耶穌的猶達斯説的這句讓我反思；回想自己，也是個吝嗇的人，想象自己若在福音裡，我也會同意猶達斯的提議，當然，他當時説這句話及所要的行動和我想的肯定不一樣，不過，也實在羞恥，往往我有想法卻沒有行動。
生活活於現在，現在獻上、現在服務、現在就愛，自己與耶穌的關係有多糟糕，我拿什麼奉獻給耶穌，會拿出最珍貴的，如瑪利亞？
主耶穌，我該準備在每天的信仰之旅，都與祢同在，通過逾越奧跡，祢的苦難與死亡，複活的光榮，新的生命。爲什麼，總覺得走不進這旅程，我該怎麼辦？爲什麼不能像瑪利亞那樣，對於主耶穌的愛、現在就要表達。
主，請幫助我，大量傾注這種愛於我內，好向祢顯露祢應得的稱頌和讚美。
筆於2025年4月14日20.00pm Sarah Edith Chan
思、空
很喜歡聖經訓道篇1：2、8 [虛而又虛，萬物皆虛。萬物皆辛勞，無人能言盡：眼看，看不夠；耳聽，聽不飽。]
生命是脆弱,還是堅強？在人生的終點前，腦海裏會浮現什麽？那些不甘心離去的人，也許會挣扎，執著不願放手——這是堅強，還是愚笨？而那些雖有遺憾卻能擔然接受的人，內心應該是平安的吧。
生命的終結無法理解，卻是每個人都要面對的現實。
2020年疫情的爆發，奪去了無數生命。而現在回望，發現年輕人和中年人的死亡率正在上升的—這是因爲當時接種的疫苗，還是感染新冠病毒後的後遺症？這仍是未知數。
但我確定的是，生命的無常，虛空又短暫。
這幾天，我一直間歇性地感到眩暈，不知道原因。雖然過去偶爾也會發生，但從未這麽頻密。我不知道，自己是否也會突然被召回天家，這不是我能預測的。我甚至無法確定，那一刻到來時，我是清醒的，還是一無所知。但現在，我清楚一件事—要竭盡所能，為主福傳。
今晚，我為兩位慕道者分享了耶穌複活的點滴，心中感觸良多。人生來時一無所有，死後亦帶不走任何東西。但若能讓自己的生命帶來一絲安慰，不枉此生，也不辜負主的愛。身為基督徒，我努力實踐這份使命。不管生命還剩多少年，我不願再浪費時間。
願主的恩寵常伴我前行。
感謝讚美慈愛的天主，也感謝一直鼓勵、教導我的神父們。
筆于2025年3月3日 22：11pm
Sarah Edith Chan
捨下2024、超脫于2025
幾乎很少寫年終的回憶，又是下雨天，靈感又來了，感謝主！
四月尾去了一趟澳洲墨爾本，體驗一下那裏的生活，卸下照顧老人的責任，責任似乎也鬆了不少。然而，這趟從新加坡囘美里的機上行程，讓我經歷到生命的終結的恐懼，耳鳴聲直到聼不清楚知道后腦血管不斷的往上冲時，感覺一刹那就會爆血管，當時心裡級害怕的，不想就這樣的死去，不斷的祈禱求主憐憫自己，贊美主讓我平安的走過生死邊緣。
在八月中修會的古晉朝聖之旅才是真的的體驗到何謂卸下，讀了攀登到體驗攀登山的過程，一步步的往上走到力不從心想放棄時，想到揹十字架的耶穌，讓我領悟到放下包袱的意義。感謝贊美愛我的主，知道我的軟弱，縂在適當的時機讓自己去察覺。
這些年教會的事奉，感覺淡下不少，家庭關係，個人的壞習慣多少都影響很大。12月中，與靈修神師短暫的交談，神師輕而易舉道出自己的捆綁，多麽簡單，自己縂是想的那麽多，每每領悟后說改正，卻可以兩三個月后又重犯，人性是多麽的軟弱啊！
一年的綫上攀登加爾默羅山的課程終於讀完了，感謝主，總在自己失落沮喪時，聖十字若望的書籍還有聖言就是最好的良藥，感謝陳神父慷概仁慈的心，耐心的教導。
與家人的磨擦，受的委屈，也許忍耐未必是解決問題的座右銘。是的，魔鬼知道從中下手，而自己就上當了，發了不該發的情緒，最終讓自己又一次次的跌倒、失望、沮喪。但這次，卻讓我明瞭了，之前的思維情緒管理不當，原來是自己沒有剋制本性的情緒，傾向自己喜悅的、最安慰的、最容易的、企盼崇高的等等。攀登卷1：12. 6，聖十字若望所教導的相反私意，就是如此，讀了縂忘得特別快。
宣發了一年兩個月的暫諾愿，回頭看是狼狽不堪，還是那一句，忘了特別快。但陪伴的培育導師卻對我說：看到自己的不堪，才是靈修正在進步著，好安慰的話語。聖十字若望說的：不是那安慰的，反而是沒有安慰的。
和2024說再見，我從來不許下什麽，今年我卻有完成了對主許下的諾言，接受教導慕道班一職，這是我唯一為主作見證的途徑，對我也是重新開始我的慕道旅程，就在上個月差點要捨棄的堂區事奉，幸好自己堅持住，感謝主，贊美主。
在2025，我能超脫嗎？還是一樣？但我知道，靈魂的仰賴需要改變了，不奢求什麽，只愿愛我的主賞賜我能不斷的捨棄自己的私欲，死於自己，不要再用自己的理智思考行事，改變自己的坏習慣、對主對人都慷概些。期望自己能剋服超脫一切，藉著基督，在基督内成長，成爲主的忠實僕人。
筆于2024年12月27日 1.25pm Sarah Edith Chan
